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「思い通りにいかない自分」を変える技術

こんにちは。NLPトレーナーの前田忠志です。
私の2冊目の著書『「思い通りにいかない自分」を変える技術』が発売となりました。

先延ばし、三日坊主、遅刻、食べ過ぎなど、「やりたくないのにやってしまう自分」。それが、「思い通りにいかない自分」です。

この本では、仕事、日常生活、人間関係、夢実現の4つの場面で、36個の「思い通りにいかない自分」をテーマにしました。
縦横無尽にNLPを使って、「思い通りにいく自分」になる方法が満載です。

多くのイラストとともに、分かりやすく解説しました。

第1章 仕事の「ずるずる」を「サクサク」に変える!

1. トラブルのたびにあわててしまう
2. ついメールを出し忘れてしまう
3. 仕事に集中できない
4. 嫌な気持ちを引きずってしまう
5. ダラダラと仕事をしてしまう
6. 何かとストレスでいっぱい
7. 遅刻グセがおさまらない
8. 面倒な仕事を先延ばししてしまう
9. 完璧主義すぎて仕事が終わらない

第2章 日常生活の「がっかり」を「ニッコリ」に変える!

10. 掃除をする気が起きない
11. せっかくはじめた趣味が長続きしない
12. なぜか毎日があわただしい
13. つい無駄遣いをしてしまう
14. どうしても甘いものを食べてしまう
15. 嫌な記憶を忘れられない
16. ネガティブなことばかり考えてしまう
17. ネットの時間を減らせない
18. 何をやっても三日坊主
19. すぐに自分をダメだと思ってしまう
20. 優柔不断で決められない

第3章 人間関係の「ぎくしゃく」を「スッキリ」に変える!

21. ささいなことでカッとなる
22. 人前に出ると緊張してしまう
23. 初対面の人がどうにも苦手
24. 顔を見るだけでムカムカしてしまう
25. 「いい人」を演じてしまう
26. 人からバカにされてしまう
27. 一言多くなってしまう
28. 衝突した相手を責めてしまいがち
29. なぜか話が合わない

第4章 夢実現の「まだまだ」を「ドンドン」に変える!

30. あきらめが早い
31. 口だけで行動が起こせない
32. 毎日がマンネリになっている
33. 恋愛したいのにブレーキをかけてしまう
34. すぐに自信をなくしてしまう
35. チャンスに飛び込めない
36. 自分の夢がわからない

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