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NLPとは

NLPとは、神経言語プログラミング(Neuro-Linguistic Programming)のことで、最新の実践的なコミュニケーション心理学です。

1970年代に、2人の創始者、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが、卓越した成果をあげていたセラピストを研究し、分析することにより開発されました。

その後、セラピーの場面を超え、日常生活、ビジネス、スポーツ、医療など、さまざまな分野で活用できるよう、発展しています。

未来の自分の作り方 〜人生で大切なこと〜

未来の自分の作り方

・もっと、なりたい自分になること。
・もっと、人間関係を豊かにすること。
・もっと、可能性を引き出すこと。

学校では、学ばなかったかもしれません。でも、これらは、才能ではありません。誰でも身につけることができるスキルなのです。

答えは、ここにあります。

「脳の取扱説明書」とも呼ばれるNLPは、未来の自分の作り方が、スキルとして体系化されています。NLPで得られることは・・・

コミュニケーションスキルが向上します。

人生の質は、コミュニケーションの質で決まります。NLPにより、相手を大切にして、人から信頼されるコミュニケーションスキルが身に付きます。そして、豊かなコミュニケーションスキルが、豊かな人生をもたらします。

人から信頼され、仲間が増えます。

時には相手に寄り添い、時には相手に気づきを促し、サポートするための魔法の言葉と質問スキル。NLPは天才カウンセラーの言葉の使い方を誰でも使えるようにモデル化したことが原点です。意識、無意識に働きかける言葉の使い方を身につけることができます。

お客さんから感謝され、ビジネスが加速します。

お客さん、取引先、上司、部下、同僚。どのような仕事であっても、人間関係が基本です。コミュニケーションスキルを磨くこと、そして、自分を知ることにより、ビジネスが加速します。

自分の感情や状態のコントロールができるようになります。

どんなに高い能力を持っていても、能力を発揮するための状態が作れないと、能力を発揮することはできません。緊張、怒り、不安などを感じる場面、また、衝動的な行動をしてしまう場面でも、自分の感情や状態をコントロールする方法を身につけることができます。

自信がついて、行動力が高まります。

自分のリソース(資源)に気づき、その状態を発揮できる方法を身につけることにより、自信をつけることができます。そして、行動力が高まります。

嫌な過去の記憶から開放されます。

人は、時に、思い出したたけで嫌になる記憶のために、不自由になってしまいます。そのような記憶について取り組み、自由な自分を取り戻すことができるようになります。

心の葛藤や悩みへの取り組み方が身に付きます。

心の葛藤や悩みに取り組み、自分にとって手放したい行動、習慣や症状を手放すことができるようになります。

自分を制限する思い込みに気づき、変えることができます。

人には、「○○しなければならない」「自分には○○することができない」などの思い込みがあります。思い込みは、必ずしも事実ではなくても、人の行動を制限する場合があります。制限する思い込みに気づき、動機づけとなるものに変えることができるようになります。

自分を承認し、心の自由を手に入れることができます。

自分の心の奥深くに触れ、自分を知り、自己承認、自己受容、自己肯定できるようになり、心の自由を手に入れることができるようになります。

ものの見方をひろげ、柔軟性が高まります。

1つの出来事について、1つの意味付けしかできないと、その人の世界観は窮屈なものになります。ものの見方をひろげ、多面的なとらえ方をすることで、自分、そして、周りの人の柔軟性を高めることができるようになります。

苦手な人間関係を改善できます。

苦手な人間関係や苦しい人間関係を改善できるようになります。他人は変えることができませんが、自分は変えることができます。そして、自分が変わることで、他人も変わります。

目標が実現し、夢がかないます。

実現する目標の立て方を身につけ、自分の夢が明確になります。そして、夢を実現するための自分の中の種に気づき、夢をセルフイメージと一致させることで、夢を実現するモチベーションを高める方法が身に付きます。

他者の成長や変容をサポートできるようになります。

コーチ、カウンセラーやセラピストなどの職業的専門家として、また、教育、医療、介護、看護、士業、サービス業などの対人サービス業として、他者の成長や変容をサポートするために役立てることができます。
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